Jóga - rovnováha těla i ducha
Zaplavte si s delfíny :-)
Znáte ten nádherný pocit, když zaboříte bosá chodidla do čerstvé trávy, horkého písku a nebo je přiložíte k teplé zemi? Chůze naboso dělá našim chodidlům moc dobře. Co si takhle zkusit i zasportovat?
Postavte své nožky třeba na hlavu!
Buďte rychlejší než gepard!
Skateboard & tenisky
Tanec je poezie nohou.
Nike Running - Keep Running!
Jakmile se venku udělá trochu hezky, táhne nás to ven. Do přírody, do parku, projít se, zaběhat si, sportovat, bavit se... Kolečkové in-line brusle jsou ideálním řešením, jak všechny tyto aktivity spojit dohromady.
Bosá modelka Erin Wasson na skateboardu
Krásné nožky v modré vodě
Určitě víte, že průměrná výdrž bot na běhání je 500 až 800 kilometrů v běžném rovném terénu. To není tak moc, jak by se na první pohled mohlo zdát. Máme pro vás 6 rad jak tuto životnost prodloužit!
Představte si džíny, ve kterých hubnete po celou dobu, kdy je máte na sobě. Zní to jako sen? A přitom je to pravda!
Procvičte si nožky s Marisou Tomei - 3. část
Procvičte si nožky s Marisou Tomei - 2. část
Procvičte si nožky s Marisou Tomei - 1. část
